Бюст можно           
сохранить, если: Регулярно делать гимнастику, применять   
водный массаж, сохранять, правильную осанку, питать кожу 
груди, носить хороший бюстгальтер                         
  г и м н а с т и к а: 1)Встаньте на расстоянии 5о см. От
стены, вытяните руки вперед и начинайте давить кулаками 
на стену; 2) ложитесь на живот, тело выпрямите, кисти рук
на плечах, постепенно поднимите вверх, как гусеница,     
верхнюю часть тела, продержите его некоторое время в этом
положении, потом опустите и отдохните. Повторить 10-15   
раз.                                                     
В о д н ы е  п р о ц е д у р ы : Применять ежедневно   
холодный и горячий или только холодный душ. Вечером перед 
сном хорошо смочить кожу груди слегка подсоленной водой. 
  П р а в и л ь н а я  о с а н к а : Лопатки вместе, грудь
вперед, мышцы живота втянуты так, будто они приросли к   
позвоночнику.                                             
  Г л у б о к о е  д ы х а н и е : Дых. Упражнения делать
ежедневно утром и вечером при открытом окне. По системе- 
от 16 до 20 глубоких вдохов и выдохов
  П и т а н и е  к о ж и  г р у д и : Раз в неделю после 
купания осторожно вотрите в бюст увлажняющий или жирный   
крем, после чего сделайте теплый компресс из махрового
полотенца. Через 15 мин. Ополосните грудь холодной водой.
Раз в неделю делать следующую процедуру: 2 Ст. Ложки
творога взбить с ложечкой оливкого масла (можно прибавить
немного свежей сметаны, а летом фруктового сока),         
полученную массу нанести тонким слоем на шею и грудь.     
Через 20 мин. Смыть слабым отваром ромашки.